TERAPIA BEHAWIORALNO – POZNAWCZA A ADHD

Rodzajem terapii popartym badaniami i uznanym za szczególnie skuteczny we wsparciu ADHD jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Terapia ta ma na celu zajęcie się zarówno problematycznymi wzorcami myślenia, jak i zachowaniami nieodłącznie związanymi z ADHD. Jest to podejście praktyczne, które opiera się na celach. Myśli lub przekonania, które niepokoją dzieci z ADHD, często wiążą się z niską samooceną i patologicznym perfekcjonizmem. Terapia poznawczo-behawioralna uczy dzieci uznawania tych myśli i myślenia bardziej racjonalnego i zdrowszego. Podejście do wsparcia problematycznych zachowań w ADHD obejmuje chwalenie i nagradzanie dobrego zachowania oraz nauczanie umiejętności, które pomogą dziecku skutecznie pokonać wyzwania szkolne i społeczne. Stosując podejście terapeutyczne, doradca może również leczyć dziecko z powodu innych zaburzeń psychicznych, których nie można wyleczyć samymi lekami na ADHD.

Terapia poznawczo-behawioralna dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym i szkolnym z ADHD to wysiłek zespołowy zarówno dziecka, jak i rodziców. Rodzice uczą się, jak skuteczniej sobie radzić i zacząć korygować problematyczne zachowania dziecka. Pomoże to poprawić relacje w rodzinie. Proces terapeutyczny wymaga wysiłku wszystkich zaangażowanych stron, ale pomaga w rozwiązaniu problemów, których nie można osiągnąć za pomocą leków i nauczyć dziecko umiejętności, które mogą okazać się korzystne na całe życie.