JAKIE TERAPIE W ADHD?

Pisałam już o farmakologii, ale nie należy zapominać, że przy zaburzeniach neurorozwojowych ważne jest holistyczne wsparcie. Leki pomagają dzieciom i dorosłym zwracać uwagę, panować nad sobą. Farmakologia działa najlepiej, gdy osoby również mają terapię.

Istnieje wiele form wsparcia, przez najbliższe kilka dni będziemy wspólnie zgłębiać ten temat.

Dziś o psychoterapii.

Sama psychoterapia nie jest skuteczną metodą leczenia objawów ADHD, ale może być przydatna u dzieci, młodzieży i dorosłych z ADHD. Wiele osób z ADHD skarży się na trudności w rozpoczynaniu zadań, zmiennością w dbałości o szczegóły, z samoorganizacją i ustalaniem priorytetów oraz słabą wytrwałość w zadaniach wymagających ciągłego wysiłku umysłowego. Mogą zmagać się z impulsywnością i niskim poziomem frustracji, a także problemami osobistymi różnego typu, takimi jak poczucie porażki, niską samooceną, częstymi zmianami szkoły, pracy lub innymi zaburzeniami poczucia tożsamości lub kłopoty w relacjach z innymi. Jeśli takie trudności się pojawiają to psychoterapia jest odpowiednią formą wsparcia.