HIPERFOKUS w ADHD
Nadmierna koncentracja, częsty objaw ADHD, to zdolność do nadmiernego skupienia się na interesującym projekcie lub czynności przez wiele godzin, dni, tygodni. Jest przeciwieństwem rozproszenia uwagi i jest powszechne zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.
Hiperfokus odnosi się do intensywnej fiksacji na punkcie zainteresowań lub czynności przez dłuższy czas. Osoby będące w hiperfokusie często są tak pochłonięte nim, że blokują otaczający ich świat. Dzieci i dorośli z ADHD często wykazują nadmierną koncentrację, gdy intensywnie pracują nad rzeczami, które ich aktualnie, tu i teraz interesują.
W przypadku dzieci obiektem nadmiernej koncentracji może być gra komputerowa lub oglądanie telewizji. Dorośli mogą nadmiernie skupiać się na mediach społecznościowych lub zakupach. Ale cokolwiek przykuwa uwagę, rezultat jest ten sam: jeśli coś lub ktoś nie przeszkadza, godziny mijają w obliczu ważnych zadań, a relacje upadają.
Ludzie, którzy myślą, że ADHD oznacza krótki czas koncentracji, błędnie rozumieją, czym jest ADHD. Lepszym sposobem spojrzenia na to jest to, że osoby z ADHD mają rozregulowany system uwagi – dysregulację.

Tag:ADHD